Iloa ja rytmiä lauantai- iltapävään rivitanssien! Tunnille kevyt, mukava vaatetus ja jalkineiksi
tukevat, liukaspohjaiset sisäkengät. Sopii myös ensikertalaisille. Ohjaaja Iiris Åfelt .

Hinta 25,-/hlö.

Liikkeestä elinvoimaa & hyvää oloa - l a 23.4. klo 13-16

Iltapäivän ohjaa ihana Terveys- ja hyvinvointivalmentaja, Yoga-flow ohjaaja Jonna Molin. Iltapäivän aikana tutustumme Yin ja Flow joogaan, keskustellaan miten voimme itse vaikuttaa hyvinvointiimme ja päivä päättyy rauhalliseen ja rentouttavaan Mindful Body -tuntiin. Iltapäivä sopii ihan kaikille - myös joogan ja liikunnan aloittelijoille!

Päivän hinta on 25,-/hlö. Ilmoittautumiset: info@ilonaliikunta.fi