Ilona Liikunnassa tarjoamme monipuolisia liikunta- ja hyvinvointipalveluja Vihdin Nummelassa. Paikkamme on lämminhenkinen terveysliikuntakeskus josta löytyvät valoisat, viihtyisät ja avarat tilat – kuntosali sekä kaksi ryhmäliikuntasalia. Innostava ja ammattitaitoinen henkilökunta pitää huolen siitä, että saat liikkumisen kipinän, hyvää oloa ja tasapainoa arkeen. Löydät meidät Nummelan keskustasta, KodinTyylin vierestä.
Kuntosali
Tutustu kuntosalin palveluihin ja yksilövalmennuksiin
Ryhmäliikunta
Tutustu ryhmäliikunnan tuntitarjontaan
Teemakurssit
Tutustu kurssitoimintaamme ja lähde mukaan
Ajankohtaista
Syksyn 2026 soinnut
5.7.2026
ILONASSA SYKSYLLÄ 2026: SOINTUKYLVYT ❤️ Super suositus sointukylvyt saavat jatkoa syksyllä 😍🎉 Tule rentoutumaan arjen kiireiden keskellä ihanalle kehorentoutus ja sointukylpy tunnille. Syksyn soinnut To 24.9. 19:00-20:15To 29.10. 19:00-20:15 Joulun…
Lue lisääLA 12.9. TESTIPÄIVÄ ILONASSA
5.7.2026
Tiedätkö miten kehosi voi? Löydä omat tavoitteesi ammattilaisten tekemien testien avulla ja pidä näin yllä treenimotivaatiotasi! Mikäli olit tammikuun testipäivässämme niin nyt on myös loistava aika tulla tekemään testit uudelleen…
Lue lisää2Baby kurssi SYKSYLLÄ 2026
7.6.2026
ILONASSA SYKSYLLÄ 2026: 2BABY VANHEMPI&VAUVA -KURSSI ❤️🤩 Syyskuussa meillä starttaa 2Baby vanhempi&vauva-kurssi. Alla tarkempi kuvaus kurssista mutta kysythän meiltä mikäli sinulla on kurssista kysyttävää! ❤️ Vanhempi&vauva -kurssi: Tiistaisin (6x) 10:30…
Lue lisää
Hyvinvoiva ihminen
Elämä koostuu monista hyvinvoinnin palikoista: UNI, LIIKUNTA, RAVINTO, SOSIAALISUUS ja MIELEN HYVINVOINTI. Me Ilona Liikunnassa välitämme kaikista ihmisistä kokonaisvaltaisesti ja toivotammekin sinut tervetulleeksi tutustumaan terveysliikuntasaliimme!
ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA (ryhmäliikuntaan tai kuntosalille asiakaspalvelun aukioloaikana)
Tervetuloa Ilona Liikuntaan!
Tutustu tiloihimme
