Joogaa jokaiselle!
Laadukkaat joogatunnit Ilona Liikunnassa!
Onni-joogahuone on viihtyisä joogatilamme, joka tarjoaa monipuolisesti rentouttavia ja kehoa huoltavia jooga-vaihtoehtoja. Tunnit sopivat myös niille, jotka eivät ole aiemmin joogaa harrastaneet.
Salista löytyy alustat (lyhyet 3/4), joogatiilet ja joogabolsterit helpottamaan liikkeitä ja asentoja sekä lämpimät viltit. Halutessasi voit tuoda oman joogamattosi mukaan. Pukeudu tunnille mukavasti ja lämpimästi. Tervetuloa.
TUNNIT KESÄLLÄ 2024:
keskiviikko 19.00 Yin jooga /Riikka
sunnuntai 18.30 Lempeä jooga / Riikka
TUNNIT SYKSYLLÄ 2024:
Keskiviikko 17:00-18:00 Flow jooga /Anastasia
Perjantai 18:00-19:00 Yin jooga /Anastasia
Sunnuntai 18:30-19:45 Lempeä jooga /Terhi
TULOSSA SYKSYLLÄ!
Lempeä Hathajooga & sointukylpy / Aikaa itsellesi -workshop syksyllä lauantaisin klo 9.00 (6 kertaa). / Riikka
Joogatuntien kuvaukset löydät klikkaamalla tästä.