Joogaa sinulle - nainen ja mies


Onni-joogahuone on viihtyisä joogatilamme, joka tarjoaa monipuolisesti rentouttavia ja kehoa huoltavia jooga-vaihtoehtoja. Tunnit sopivat myös niille, jotka eivät ole aiemmin joogaa harrastaneet. Tunnit sopivat niin naisille kuin miehille.

Salista löytyy alustat (lyhyet 3/4), joogatiilet ja joogabolsterit helpottamaan liikkeitä ja asentoja sekä lämpimät viltit. Halutessasi voit tuoda oman joogamattosi mukaan. Pukeudu tunnille mukavasti ja lämpimästi. Tervetuloa.

TUNNIT:

  • keskiviikko 19-20 Vinyasa/Anastasia
  • torstai 17-18 Lempeä Slow Flow/Outi
  • torstai 18-19 Yin-jooga/Outi
  • sunnuntai 18.30 -20.00 Lempeä hatha-jooga/Sari P

Joogatuntien kuvaukset löydät klikkaamalla tästä.

Outi Heiniö

Joogaopettaja (RYT-200)

Mikko Kivekäs

Jooga-opettaja (RYT-200)

Sari Penttilä

Joogaopettaja ja -kouluttaja (RYT-500)

Titta Häkkinen

Joogaopettaja (250h VillaMandala), Meditaatio- ja rentoutusohjaaja (Happy Lifestyle Hali)

Anastasia Kiviranta

Joogaopettaja (RYT-200)